今日立冬。

　　冬，終也，萬物收藏也。立冬是二十四節氣的第19個節氣。“立”表示成立，冬季自此開始。

　　常言道：“春夏養陽，秋冬養陰”。按照中國人的習慣，立冬時節是給身體“進補”的大好時節，稱之為“補冬”。因為進入秋冬季節后，體內代謝下降，體力消耗減少，此時進補，更易被吸收和蘊蓄，從而發揮較大的功效。

　　阿膠、桑黃、靈芝，被譽為“聊城新三寶”，是聊城優越的自然地理環境、深厚的農耕文化底蘊孕育的歷史悠久、豐富寶貴的頤養健康特色產業，當前產業綜合產值過百億，系列產品是“聊·勝一籌！”品牌中的高端產品。立冬之后，更適宜進補“聊城新三寶”防“三九寒冷”，為來年的身體打下堅實基礎，遠離疾病。　　

　　立冬進補“新三寶”——阿膠

　　東阿阿膠是以驢皮為主要原料，經過特殊工藝制作而成的一種補血類藥物，其性平，味甘、平，歸肺、肝、腎經，具有滋陰補血、潤燥止血等多重功效：

　　1.阿膠有補血止血、滋陰潤肺的作用和功效：適用于多種出血性疾病，如虛勞咯血、便血、吐血等，也能改善失血后的一些癥狀。

　　2.阿膠對血紅蛋白和紅細胞增長速度的療效優于鐵劑：也對因失血而造成的休克有對抗作用。

　　3.阿膠可以擴張血管和增加血小板計數：具有代償性擴容作用，且可以延緩衰老，益智健腦，提高體質和記憶力。

　　4.阿膠還用于治療肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、目赤腫痛、眩暈耳鳴、心悸失眠、頭發早白、視物昏花、口干津少、手足心熱等癥狀。　　

　　立冬進補“新三寶”——靈芝　　

　　靈芝是一種滋補的藥材，在寒冷的冬季里，吃靈芝成為絕佳的養生選擇。據《中藥大辭典》《中華本草》的整理記載，靈芝藥理實驗及臨床積累中較為確切的作用歸納如下：

　　1.對神經衰弱的調節作用

　　靈芝對于安神助眠有較普遍的明顯作用，且無其他安眠藥物的依賴反應。

　　2.護肝作用

　　靈芝可緩和藥物，酒精、病毒對肝的損害，醫療機構在臨床應用上，會將靈芝與造成肝損傷的中西藥一起運用，以減少其他藥物對肝的損害。

　　3.輔助提高免疫力作用

　　因放療、化療而造成的免疫力降低，白細胞減少情況，可以用靈芝來綜合調理，提高人體的免疫力，恢復食欲。　　

　　立冬進補“新三寶”——桑黃　　

　　桑黃，又稱為柘黃，是一種常見的中藥材。其功效與作用廣泛，對人體有許多益處。桑黃的功效與作用主要有以下幾個方面：

　　1.安神止痛

　　桑黃能夠安神止痛，對于情緒不穩定、易怒、焦慮等人群有一定的緩解作用。同時，它還可以緩解頭痛、牙痛、痛經等疼痛癥狀。

　　2.止瀉和胃

　　傳統桑黃以子實體入藥，味微苦，能利五臟、軟堅、排毒，一般多用于和胃止瀉，可以治療脾虛泄瀉等病癥。

　　聊城新三寶　　

　　順天時，尊物道，講氣節。古人說，冬季進補，開春打虎。作為中醫藥文化、兩河文化、吉祥文化的代表，“聊城新三寶”乃冬季滋補養生佳品。阿膠、靈芝、桑黃是聊城出產的道地藥材，有著補血、和血、止血的奇效，作為中醫藥中的“上品君藥”，阿膠、靈芝、桑黃又都有著養身、養心、養顏的功效。冬天是進補的好時節，選擇“聊城新三寶”，讓養生真正得益，來年身體才能健康無憂。